ارزش غذایی
منابع شامل: USDA
|
مقدار در هر
|
| (انرژی (کیلوکالری 562 |
| چربی کل ۴۵ g | |
| چربی اشباع ۶ g | |
| چربی ترانس ۰ g | |
| کلسترول ۰ mg | |
| سدیم ۱ mg | |
| پتاسیم ۱٬۰۲۵ mg | |
| کربوهیدرات کل ۲۸ g | |
| فیبر خوراکی ۱۰ g | |
| قند ۸ g | |
| پروتئین ۲۰ g |
| ویتامین ث | ۵٫۶ mg | کلسیم | ۱۰۵ mg |
| آهن | ۳٫۹ mg | ویتامین دی | ۰ IU |
| ویتامین ب۶ | ۱٫۷ mg | ویتامین ب۱۲ | ۰ µg |
| منیزیم | ۱۲۱ mg |
درباره پسته
شرح
پسته درخت کوچکی است که سرچشمهٔ آن خاورمیانه و آسیای میانه است و در کشورهایی مانند ایران، سوریه، ترکمنستان و غرب افغانستان رشد می‌کند. این درخت میوه‌ای تولید می‌کند که خوراکی و بسیار لذیذ است. پسته واژه‌ای فارسی است که از طریق زبان لاتین وارد زبان‌های اروپایی شده است.
نام علمی: Pistacia vera
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.